そんな生活じゃない

keep it simple, stupid

超絶にストイックなUVERworld・TAKUYA∞の生き方を紹介する

 

こんにちは。ぼくはUVERworldというバンドが好きです。

過去何度かLIVEに行きましたが、毎回感動を与えてくれます。

違うアーティストからは感じられない熱い思いが、彼らの音楽から伝わってきます。

 

そんなぼくが敬愛するUVERworldのボーカルを務めるのは、TAKUYA∞

 

UVERworldの楽曲の作詞作曲はほぼ彼が手掛けています。

ぼくがUVERworldを好きな理由のひとつに、彼の生活があります。

 

超にストイックな彼の生活の一片をこの記事で紹介。

このストイックな生活を真似すると、その分だけTAKUYA∞のように強く生きることができると思います。

 

毎日10kmを一時間以内に走る

どれだけ忙しくても、雨が降っても雪が降っても風が強くても、必ずTAKUYA∞は10km走ります。

これを5年間ほど続けています。毎日ですよ毎日、半端ないですよ。

UVERworldのLIVEを観ると分かるように、TAKUYA∞はLIVE中走り回り、飛びまくります。

カラオケで5曲歌えば相当疲れる楽曲にプラスしての、あの運動量を支える体力は、間違いなくこのランニングから作られていると思います。

dosports.yahoo.co.jp

 

そして、この毎日のランニングからこの曲が生まれました。

 

www.youtube.com

 

この曲の頻出ワード「全部やって確かめりゃいいだろう」の圧倒的説得力。

「もっとああしろよとか 俺に文句があんならば
お前も マイク持ってステージ立って 全部やって確かめりゃいいだろう」

曲の話になるけど、ここのとこめちゃくちゃ好きです。

 

食事はグルテンフリー

 

ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチの生まれ変わる食事

 

 TAKUYA∞はこの本を読んでから、実際にグルテンフリーの生活をしているらしいです。

TAKUYA∞本人のブログから分かる通り、彼、マジでこれ毎日やってます。

グルテンフリーの生活から得られる効果は

・身体が軽くなり、やる気が湧く
・体重が減少する
・脳内の霧が晴れ、思考が明瞭になる

など他にもいろいろあるらしいです。

 

ぼくも2週間くらいやりましたが、これマジで効果ありました。

2週間ぶりに小麦粉摂る生活始めたら、夜眠れないくらい頭がモヤモヤしました。

 

(本当に小麦粉のせいか?と疑ってはおります。)

脱カフェイン

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TAKUYA∞は音楽のためにカフェインを抜いた生活をしています。

好きだったコーヒーやチョコも、栄養ドリンクも全部やめてます。もちろん緑茶も。

ぼくの行ったLIVEで、彼は黒豆茶ルイボスティーを飲んでいました。

 

そのせいか最近の歌声は去年や一昨年よりも、透明感が増した気がします。

この脱カフェインは意外といけそうじゃないですか!?

 

 

脱アルコール

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最近までは一年間で三回だけ、お酒を飲むと決めて生活していたそう。

ですが、やっぱり酒を抜いた体が欲しいと思い、今年はアルコールゼロ。

 

ぼくは、酒はまだ飲めない歳ですが、アルコール抜くのは相当難しそうだと思います。

 

TAKUYA∞のブログを見た感じ、UVERworld、打ち上げをよくやっています。

最近の飲み会の席では、ルイボスティー黒豆茶を飲んでいるんでしょうか。

 

どこまでストイックなんだ。。。

 

TAKUYA∞の生活まとめ&終わりに

  • 毎日10kmのランニング
  • グルテンフリー
  • 脱カフェイン
  • 脱アルコール

TAKUYA∞に近づきたいぼくのような人は真似しましょう!

相当きついと思うけど、これを乗り越えたら超かっこいい男に近づけるはず。

 

 

 

USJを大復活させたヤバい男の本をおススメする

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こんにちは。ぼくは最近USJに行きました。前行った時よりも格段に進化してて、とても楽しめました。

 

今、超人気のUSJですが、入場者数が800万人を下回る時期があったことを知っていますか?ちなみにいま現在2016年度の入場者数は1,390万人を突破しています。過去最高を3年連続で更新しているらしいです。

 

 

そんなUSJで絶対に何か学べると思い、出発前日の夜、kindleでこの本買いました。

 

USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?
 

 

お金がないならアイデアを振り絞れ! 後ろ向きコースター、ゾンビの大量放出、絶対生還できないアトラクション・・・斬新な戦略でV字回復したUSJの軌跡をキーマンが綴る。
amazonより抜粋)
( 

 

 

この本では、USJの(元)チーフマーケティングオフィサー 執行役員である森岡毅さんによってUSJのV字回復の理由、アイデアの発想方法などが自身の体験と共にめちゃくちゃ読みやすく書かれています。

 

2時間もかからずに読み終えました。速攻です。

 

森岡毅さんの手腕が一目で分かる画像をwikipedia様から拝借します。

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この伸び具合半端ない。そしてこれの理由がこの本に書いてあるとか、、、。

 

 

そして読んでみての

率直な感想

めちゃくちゃ良い本やん!!

 

はい。もう一度、めちゃくちゃ良い本です。ぼくはみたいなクソ馬鹿野郎でも、USJを復活させた森岡さんの挑戦とアイデアの発想法について理解できました。映画だけのテーマパークを脱した理由も書かれています。

 

 

この本、まじで行った人、行く人だけじゃなくてみんな読んでほしい。

勉強になるし、なによりUSJに行きたくなるから。

 

USJは本来なくても困らない

テーマパークは究極の集客ビジネスです。「人はエンターテイメントがないと生きていけない」と私は信じていますが、消費しなかったとしても命に別状がないのがエンターテイメントです。食品や生活用品のように安定的な需要はありません。景気が悪ければ真っ先に家計からカットされるのが、テーマパークのような娯楽ビジネスです。そして面白ければ爆発的にヒットし、つまらなければあっという間に衰退する、常に厳しい生存競争にさらされている「集客アイデアの実験場」でもあります。(p55より)

 この文章を読んだだけで一気にエンターテイメント業界で働きたくなりました。

テーマパークは究極の集客ビジネス。そうですよね、ぼくらは本来テーマパークが無くても生活できるんですから。娯楽ビジネスは人が集められなくなったらお終いです。社員の方々は、入場者数をいかに増やしていくか、入場者にどれだけ価値を、どれだけ世界最高を届けられるか、毎日毎日考えているんでしょうか。

大変そうですけど、めちゃくちゃやりがいがありそうです。

 

USJを大復活させた「アイデアを生み出すノウハウ

森岡さんはいいアイデアを生み出すにあたってほとんどの人が実は良く考えていない点が、次の二点だといいます。

 

1.良いアイデアとはどんな条件を満たすアイデアのことか?

2.それらの条件を組み合わせて、良いアイデアを探すにあたっての着眼点(釣るポイント)をどこに定めて頭脳をフル回転させるべきなのか?

 

そして、アイデアを考えるにあたり、「どこに宝が埋まっているか」に予想をつける戦略眼、それが「フレームワーク」の役割だ、と森岡さんは言います。

宝さがしをやるにしても隅から隅まで掘るのは疲れます。だから手足を動かす前に頭を使って、掘る労力を少なく済ませたい。

この宝さがしに使うフレームワークで私が考える重要な点は、アイデアが満たすべき必要条件が明確になることです。

 

 戦略的フレームワーク

目的 ⇒ 戦略(必要条件)⇒ 戦術(アイデアそのもの)

 

森岡さん曰く、この順番で考えていくと、選択肢を合理的に絞っていくことができるとのこと。本の中では「ユニバーサル・ワンダーランド」の計画を例に、わかりやすく説明されています。

 

 数学的フレームワーク

数学的な頭の使い方、つまりロジカルに頭を使うと正解に辿りつく確率は高くなります。

 

私は典型的な左脳人間だ、と本で書いてありました。端的に説明すると、「左脳は理屈、右脳は感覚」です。バクマン。で言ったらエイジじゃなくてシュージンのほう。

その左脳ベースの森岡さんは、数学から学んだ論理的思考力は他の教科以上に、実社会での、問題解決に役立つと書いていました。

 

数学的フレームワークでは、論理的に宝を探します。特に問題の原因の発見や、可能性の発見に向いています。宝がどこにあるのか、足して100になる仮説を立てて検証するやり方です。

 

100の面積を「Ⓐ50」、「Ⓑ50」(ⒶとⒷが合計100なら何でもいい)に分割し、宝が埋まっていると仮説を立てたⒶを掘ってみる。

              ↓

Ⓐに宝がなければ、次にⒷをⒸとⒹに分割し、Ⓒを掘ってみる。Ⓒからも宝が出なければⒹを分割し、、、と繰り返す。

 

この二つのフレームワークを使うことで

  • 勝つためには何が「必要条件」となるのか見当がつくようになる
  • 何を必死に考えないといけないのかが分かるようになる
  • 宝が埋まっている可能性の高い箇所を掘れるようになる。
  • 結果として良いアイデアをひらめく「確率」が向上する

 

そして、「ハリウッドドリーム・ザ・ライド~バックドロップ~」を思いつけたのは、「既存のアトラクションをひねるアイデア」を考える必要があるとフレームワークでわかっていたからだ、と書かれていました。

 

「リアプライ」でアイデア探し

フレームワークを使って、何を考えないといけないかが明確になった段階で、すぐに自分自身で新しいアイデアを生み出そうとすることは、私はよくないと思っています。

 必要条件が明確になったら、世の中に目を向けろと森岡さんは書いています。

それは、この世界のどこかに似たような問題に直面した人がいるかもしれないから。

世界中からアイデアを探すのです。「スパイダーマン4K3D」もこのリアプライによるアップグレードです。

 

森岡さんの体験では、前職で世界中の人と仕事をしていた時には、Build Onとか言いながらあっという間にアイデアを盗んで行かれたそう。国際社会ではパテント(特許化)されてないアイデアは自由に使って良いことになっています。日本人としての「一から作り出そうとする意識」を捨てて、これからはアイデアを盗みまくりましょう。

 

終わりに

まだまだいろいろな大切なことがこの一冊に書かれています。

森岡毅さんの人間味があふれる文章なので、ほんとうにスルスル読めます。

超おススメの本です。

 

追記:書評って難しいな

 

USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?
 

 

他人に騙されたくないなら「影響力の武器」を読むしかない

 

こんにちは。ぼくは人に操られることが嫌いです。

ですが、それと同時にちょっと人を操ってみたい!とも思っています。

 

別に「カンクロウ」とか「ドフラミンゴ」みたいになりたいわけじゃないですよ。

 

人間誰でも自分の思い通りに物事を運びたいと思います。

 

最近ぼくは、心理学をかじっています。

 

誰かを騙すためとかじゃなくて、人を動かせるようになるためです。

そして、自分が誰かの思い通りに操られないようにするためです。

 

心理学のおすすめの本を探してたら、ぼくはこの本に辿りつきました。

 社会で騙されたり丸め込まれたりしないために、私たちはどう身を守れば良いのか? ずるい相手が仕掛けてくる“弱味を突く戦略"の神髄をユーモラスに描いた、世界でロングセラーを続ける社会心理学の名著。待望の第三版は新訳でより一層読みやすくなった。楽しく読めるマンガを追加し、参考事例も大幅に増量。ネット時代の密かな広告戦略や学校無差別テロの原因など、社会を動かす力の秘密も体系的に理解できる。amazonより抜粋)

影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか

影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか

 

 

社会心理学の本である「影響力の武器」です。値段はちょいと高めですけど、ぼくはだいぶ前にこれを買いました。分厚くてあまり読む気が起こらず、何か月も眠ってましたが、先日やっと読み終えました。

 

率直な感想

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思い通り!」出ちゃいました。まだ本読んだだけなのに。

でもこの本読んで、書いてあること実践できたらマジでいろんなことが「思い通り」になると思います。

(騙されたり丸め込まれたりしないようになるための本なんですがね。)

 

この記事では、ぼくがこの「影響力の武器」これは良いなって思ったところを超厳選してパパッと書いて書評カテゴリーにぶち込みたいと思います。

 

もらったら返す返報性の原理

承諾誘導の専門家が好んで使う儲けの手口の一つに、最初に何か与えておいて、相手からお返しを求めるという方法がある。このやり方が功を奏するのは、返報性のルールに合まれる三つの特徴による。第一に、このルールは、非常に強力な力をもっており、普通は要求を受け入れるか否かを決めるはずの諸要因の影響力を凌駕してしまうほどである。第二に、このルールは、望みもしない好意を最初に相手から受けた場合にも適用されるので、借りを作るなら誰にしたらよいかを、自分で選ぶことができなくなり、その選択を他者の手に委ねることになる。第三に、このルールによって不公平な交換を助長する場合がある。(p91)

誰かにおごってもらったらそのことって意外と覚えてますよね。そしておごられっぱなしだと、得をしてるのに何故か嫌な気持ちになりますよね。お返しに何かしてあげないと!と。それが返報性の原理です。勝手におごられても、返報性の原理は働きます。

恩義を受けっぱなしにしているという不快な感情を取り除こうとして、人は受けた親切へのお返しに、それよりもかなり大きな頼みを聞いてしまうことが多い。(p92)

 

ジャンプキャラだけじゃないコミットメントと一貫性

ほとんどの人には、自分の言葉、信念、態度、行為を一貫したものにしたい、あるいは、他の人にそう見られたいという欲求があることを、心理学者の間ではずっと以前から知られていた。この欲求は、三つの要素によってもたらされる。第一に、一貫性を保つことによって、社会から高い評価を受ける。第二に、一貫性のある行為は、一般的に日常生活にとって有益である。第三に、一貫性を志向することで、複雑な現代生活をうまくすり抜けるのに役立つ、思考の近道が得られる。すなわち、以前の決定と一貫性を保つことで、将来類似した状況に直面したときに、関連するすべての情報を処理する必要が少なくなり、以前の決定を思い出して、それれに一貫するように反応しさえすれば良いことになる。(p181)

「 まっすぐ自分の言葉は曲げねえ…それが俺の忍道だからよ」とか火影を目指してる忍なら言いがちですよね。すごく良いことですが、こういったまっすぐ突き進む系の人は意外と危ないです。

 承諾誘導の世界では、鍵となるのは、最初のコミットメントを確保することである。コミットメント(つまり、自分の意見を言ったり、立場を明確にすること)をしてしまうと、人はそのコミットメントに合致した要求を受け入れやすくなる。したがって、多くの承諾誘導の専門家は、後で要請しようとしている行動と一貫するような立場を最初にとらせるように誘導するのである。しかし、すべてのコミットメントが、後でそれと一貫した行動を同じように効果的に引き出せる訳ではない。コミットメントが最も効果的に働くのは、行動を合み、公にされ、努力を要し、自分がそうしたかったのだ(強制されたのではない)と考えられるときである。 (p181) 

「映画は好き?」と友達に聞かれて「うん 好きだよ」と答えてしまうと、「じゃぁ あれ見に行こうよ」と興味のない映画を誘われます。するとぼくは一貫性を守るため「OK」などと返事をしてしまい、後から後悔します。こんなこと今までありませんでしたか?

 

ただ、自分が使えるようになったら非常に大きな「影響力の武器」になります。

 

 

よく知ってる(つもり)希少性

希少性の原理によれば、人は、機会を失いかけると、その機会をより価値あるものとみなす。この原理を利益のために利用する技術として、「数量限定」や「最終期限」といった承諾誘導の戦術があげられる。これを使う人びとは、自分たちが提供しているものは、販売する量や期間に限りがあると私たちに信じ込ませようとする。(p425)

 これはめちゃくちゃ見かけますよね。数量限定とかに人間は弱いです。騙されがちです。

希少性の原理が効果を上げる理由は二つある。一つには、手に入れにくいものは、それだけ貴重なものであることが多いので、ある品や経験を入手できる可能性がその質を判定する手っとり早い手掛りとなる。もう一つには、ある品やサービスが手に入りにくくなるとき、私たちは自由を失っているからである。心理的リアクタンス理論によると、この場合、私たちは以前よりも自由(および自由に関連する品やサービス)を欲するという形で、自由の喪失に対して反応する。

 ぼくはいま任天堂switchがめちゃくちゃほしいです。今日はいろんな店をめぐってもどこにもありませんでした。任天堂の使う影響力の武器に思いっきりやられています。

 

 

終わりに

影響力の武器本編は、「影響力の武器」、「返報性」、「コミットメントと一貫性」、「社会的証明」、「好意」、「権威」、「希少性」、「手っ取り早い影響力」、の八章からなっており相当読み応えがありますが、事例が豊富でとても読み進めやすいです。騙されたくない方や人を動かしたい方は必読です

 

影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか

影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか